Kurse
ENERGY DANCE® Kurse - ganzheitlich wirkungsvoll
Bereits
in über 100 Orten in Deutschland wird
ENERGY DANCE® als Kurs im Gymnastik-, Fitness- und Gesundheitssportbereich angeboten.
In den
ENERGY DANCE® Kursen erhalten Sie vielfältige, gesundheitlich präventiv wirksame Beweungsimpulse. Sie trainieren Ihr Herz-Kreislaufsystem sowie Ihre muskuläre Kraft und Beweglichkeit auf dynamische Weise. Sie verbessern Ihre Koordination, Ihren Bewegungsfluss und die Wahrnehmung Ihres Körpers. Sie erweitern spielerisch-leicht Ihre Bewegungsmöglichkeiten, bauen körperliche und mentale Spannungen sowie emotionale Missstimmungen ab und erleben Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude. Ihr Immungsystem wird gestärkt, das Energiesystem ausbalanciert, Ihre Lebensenergie aktiviert.
Energy Creative Dance - Das 'ganze' ENERGY DANCE®
ENERGY DANCE® Creative geht über die üblichen
ENERGY DANCE® Stunden hinaus:
Sie werden immer wieder von der vorgegebenen Bewegung in freiere Bewegung geführt bis hin zum kreativen Tanz, in dem Sie sich umfassend erleben und Ihre kreative Seite in der Bewegung beleben können. Egal, ob Sie bereits über Erfahrungen mit Tanzimprovisation verfügen oder nicht:
Hier haben Sie die Möglichkeit, sich auf neue und einfache Weise von der Musik inspirieren zu lassen und Ihr Gefühl im Tanz mit sich und den anderen auszudrücken.
Alle Kurse sind sowohl für Einsteiger geeignet, die Zugang zu gesundheissportlicher und gymnastischer Bewegung finden wollen, als auch für Menschen, die bereits sportlich trainierter sind.
Sollte es noch keinen ENERGY DANCE® Kurs in Ihrer Region geben, erzählen Sie am besten einer Übungsleiterin in Ihrem Verein oder Fitnessstudio in Ihrer Nähe davon. Nicht nur Sie selbst, sondern auch die Teilnehmenden des neuen Kurses werden es Ihnen danken.
Sie geben selbst Bewegungskurse oder hätten Lust dazu? Dann finden Sie im Bereich Ausbildung weitere Informationen.
Das ENERGY DANCE® Team wünscht Ihnen auf Ihrem Weg Glück und Gesundheit.
Bleiben Sie in Bewegung!
