GRUPPE A – „Back to the roots“
In den Seminaren der Gruppe A werden Inhalte aus der Basisausbildung aufgegriffen, um die Grundqualitäten der ENERGY DANCE® Methode aufzufrischen, zu festigen und zu vertiefen. Im Mittelpunkt stehen dabei die Themen Bewegungsfluss, Orientierungshilfen und BEMs.

Diese Fortbildungen sind ein ‚Muss’ für alle TrainerInnen, um die Basiskompetenzen zu stärken.

Auf den beiden A-Seminaren bauen die Fortbildungen der Gruppe B auf.

GRUPPE B – „Feel the music“
Die B-Seminare beschäftigen sich mit ausgewählten Inhalten der Hauptausbildung, allen voran mit dem schier unerschöpflichen Thema Musik und ihrer Umsetzung in Bewegung, und mit der Optimierung weiterer Trainerqualitäten.

GRUPPE C – „Neue Horizonte“
Nachdem Du durch den Besuch der A- & B-Seminare (oder inhaltlich vergleichbarer Seminare in der Vergangenheit) die Qualität Deines ENERGY DANCE® optimiert hast, stehen Dir auch die Seminare der C-Gruppe offen. Hier werden Anwendungsformen der ENERGY DANCE® -Methode gelehrt oder spezifische Erweiterungen und Spezialisierungen vermittelt, die über die Ausbildungsinhalte hinausreichen. Deshalb solltest Du für diese Fortbildungen bereits über ein sehr gut entwickeltes Basiskönnen verfügen und mehrjährige Erfahrungen im Unterrichten von ENERGY DANCE® haben.

27. – 28. Februar 2027 in Berlin: Reconnect – Frischer Wind für alte Profis (Gruppe B/C) mit Asha, Elisabeth & Wanja (FB 15.01.2027)

Du bist schon seit vielen, vielen Jahren ENERGY DANCE® TrainerIn und hast Dein Zertifikat vor 2009 erworben?

Wir möchten dich herzlich zu einem Reconnect-Wochenende in Berlin einladen, um alte Verbindungen aufzufrischen, gemeinsam die Freude an
ENERGY DANCE®  zu feiern und dich wieder im bunten Kreis der TrainerInnen-Gemeinschaft willkommen zu heißen. Das erwartet dich:

• Ein inspirierendes Wochenende voller Tanz, Energie und Bewegung
• Austausch mit Kolleginnen, die die gleiche Leidenschaft teilen
• Auffrischung der ENERGY DANCE® Methoden, Tricks und Kniffen (Alternierend, Chassé & Tempowechsel)
• Freude, Leichtigkeit und Verbindung

Als besondere Anerkennung deiner langjährigen Trainerinnen-Tätigkeit erhältst du durch die Teilnahme an diesem Wochenende eine gültige
ENERGY DANCE® Trainer-Lizenz, die den aktuellen Regularien entspricht.

6. – 7. März 2027 in Lüneburg: FASZIEN-FLOW-DANCE (Gruppe B) mit Elisabeth (FB 22.01.2027)

Wir beschäftigen uns mit ausgewählten Inhalten der Ausbildung, allem voran mit dem schier unerschöpflichen Thema Musik und ihrer Umsetzung in Bewegung, und mit der Optimierung weiterer Trainerqualitäten.

Faszial Flow Dance ist eine weitere Verfeinerung deines ENERGY DANCE®. Du erweiterst dadurch spielend deine Bewegungsvielfalt. Zunächst beschäftigen wir uns mit den Grundprinzipien des Faszientrainings und wie sie sich auf die
ENERGY DANCE® typischen Bewegungsformen und Qualitäten auswirken.

Was verstärkt den faszialen Anteil der Bewegung und auf was ist bei der verbalen Anleitung zu achten?
Welche Elemente unterstützen optimal das fasziale Arbeiten?
Wie verändert sich der Spannungsbogen und welche Musik unterstützt die Faszienstunde?

17. – 18. April 2027 in Laupheim: BEMs und Bewegungsfluss (Gruppe A) mit Wanja (FB 05.03.2027)

Das B steht für Basic und Body, das E für Essenziell und Elementar und das M steht für Bewegung (Movement).
Es bezeichnet das typische Bewegungsvokabular von ENERGY DANCE® und wir klären, wie diese häufiger vorkommenden Bewegungsformen gemeint sind, welche Wirkungen sie haben und wie du sie klar in Form und Raum körpergerecht ausführen kannst. Hierfür ist in der Praxis ein differenziertes Zusammenspiel verschiedener Teile deines Körpers nötig: Wo im Körper brauchst Du wie viel Spannung und wo ist loslassen und locker bleiben vorteilhaft, um die BEMs deutlich präsentieren zu können? Wie fühlt sich das an und mit welchen Worten und Bildern kannst du deine Teilnehmer beim Mitmachen unterstützen. Dies alles lenkt deine Aufmerksamkeit ganz in dein gegenwärtiges Bewegen, so dass es dir leichter fällt, den Fluss zu spüren, einzutauchen und in minimalen Veränderungen auch die Weiterentwicklung der Bewegung ins Fließen zu bringen. Behutsam entfaltet sich der Ablauf in den multidimensionalen Raum hinein und gestaltet das Zusammenspiel der einzelnen Körperteile harmonisch und immer wieder neu. Was bringt dir all das?

• Du trainierst in körpergerechter Weise, entwickelst Spannkraft, Lockerheit, Durchlässigkeit und Größe
• Du lernst die Bewegungen Deines Körpers klar und eindeutig im Raum auszurichten
• Du entwickelst ein besseres Bewegungsvorbild und eine aufrechtere Haltung
• Deine verbale Begleitung wird präziser und wirkungsvoller
• Dein Timing wird harmonischer und gewinnt an Bedeutung
• Deine Körper- und Bewegungswahrnehmung erweitert sich

Deine Bewegungsentwicklung wird kleinschrittiger und kreativer – alles fließt!

21. – 23. Mai 2027 in Wusterwitz: Playlist – Musik zusammenstellen (Gruppe B/C) mit Asha (FB 09.04.2027)
Voraussetzung für die Teilnahme ist Fortbildung „ENERGY DANCE® – Musikauswahl & Spannungsbogen“

Eine gelungene Playlist ist die Basis, auf der du deine ENERGY DANCE® Qualitäten erst richtig zur Entfaltung bringen kannst. In dieser Fortbildung vertiefst du deinen Einblick in den Aufbau der ENERGY DANCE® Playlists.

Du lernst, geeignete Musikstücke auszuwählen und passend zu positionieren, so dass die Übergänge zwischen den Musikstücken stimmig sind und ein musikalischer Spannungsbogen entsteht. Du lernst, deine eigenen Playlists zusammenzustellen!

Du solltest schon Erfahrung mitbringen zu den Fragen, welche Musik sich für ENERGY DANCE® eignet und wie du einen fließenden Übergang zwischen den einzelnen Musikstücken findest.

Auf dieser Basis kreieren wir eine gemeinsame Playlist mit eurer Musik unter den ENERGY DANCE® Qualitätsmerkmalen:

• Wir prüfen, ob sich ein Musikstück für ENERGY DANCE® eignet.
• Wir bestimmen die Position des Musikstücks innerhalb des Stundenablaufs.
• Wir finden heraus, welche Musikstücke zusammenpassen.
• Wir hören und fühlen die Übergänge zwischen den Musikstücken.
• Wir kreieren einen abwechslungsreichen und dynamischen Spannungsbogen.

Am Ende erhält jede/r Teilnehmende eine neu erstellte Playlist für ihren Unterricht.

22. – 24. Oktober 2027 in Wusterwitz: Coaching – Klarheit, Präsenz und Optimierung deiner Bewegungsabläufe
(Gruppe B) mit Asha (FB 10.09.2027)

In dieser Fortbildung erhältst du ein persönliches Coaching anhand der ENERGY DANCE® Qualitätskriterien.
Du bekommst Rückmeldungen zu deinen Stärken und Impulse, um dein Potential weiter zu entfalten.
Wir schauen uns an, wie du den SelfGuideDance weiter für dich nutzen kannst bezogen auf die Punkte:

• Klarheit der optimalen, körpergerechten Bewegungsformen
• Inhalt und Bedeutung wesentlicher Bewegungen
• Flow im Zusammenspiel mit dem Ganzen
• Deine ganz persönlichen Fragen und Eigenheiten

Schritt für Schritt entfaltest du dein Potential und entwickelst neues Terrain. Ob in der Gesamtgruppe, in Kleingruppen oder Solo: Wir finden immer die passende Arbeitsweise für den Prozess der Optimierung und Korrektur.

So kannst du dich frei, entspannt und unterstützt fühlen, mit viel Freude im Kreis all der wunderbaren TrainerInnen, die hier zusammenkommen.

6. – 7. November 2027 in Lüneburg: ENERGY DANCE® – Senioren (Gruppe A/B/C) mit Elisabeth (FB 24.09.2027)

Du lernst mit einer modifizierten Form auf die Bedürfnisse der ‚Best Agers’ einzugehen sowie die Besonderheiten dieser Zielgruppe zu berücksichtigen. Dazu gehört z.B. das Thema Sturzprophylaxe’. Welche Bedeutung hat Dynamic Flow im Seniorensport und in welcher Weise wendest Du die
ENERGY DANCE® Methode auf diese Zielgruppe an? Unter Berücksichtigung altersspezifischer Einschränkungen und möglicher Erkrankungen werden Spannungsbogen, Musikauswahl und Stundenaufbau modifiziert erarbeitet und anschließend in die Praxis umgesetzt.

Zusätzlich wird der Einsatz von Kleingeräten für diese Zielgruppe ausprobiert und erarbeitet. Bei diesem Lehrgang wirst Du auch den kreativen Umgang mit unterschiedlichsten Geräten und der ENERGY DANCE® Methode kennenlernen, um dadurch Deine Vielfalt im Seniorensport zu erweitern.